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Frescos

La mejor selección de frutas y verduras frescas. Compres cuando compres, siempre será un alimento de temporada y ecológico, te lo garantizamos. Todo lo que esperas encontrar en tu mercado ecológico sin moverte de casa.
Col-lisa

Col repollo ecológico, kilo

La col repollo agroecológica se puede consumir tanto en crudo como cocida, en ensaladas, zumos, guisos, al vapor..  seguro que conoces varias recetas deliciosas para tomarla. Buen provecho!

Protege contra el cáncer y enfermedades cardíacas. Además tiene bajo contenido en calorías. Es rico en fibra, potasio, folato y betacaroteno. Colabora en el buen desarrollo de las funciones gastrointestinales

La col repollo agroecológica combate los gripes y resfriados, entre otros gracias al selenio, que protege el sistema inmune. Las coles repollos de color verde o blanco tienen  más vitamina A que las moradas, importante para proteger la visión; y potasio, mineral importante para el fortalecimiento muscular

Ayuda a los ácidos biliares, en el proceso de digestión, para eliminar el colesterol de la sangre. Su fibra ayuda en la salud del estómago y el revestimiento intestinal.

La sirigrina que contiene la col repollo agroecológica, puede ayudar en el tratamiento de casos de cáncer de próstata, de colon y vejiga.

Para beneficiarnos de todos sus aportes, se aconseja su consumo al vapor, en crudo o zumo. Intentando que pierda el menor número de nutrientes posible en su elaboración

El zumo de col repollo agroecológica es recomendado sobre todo para ayudar a cicatrizar las úlceras pépticas, por su contenido en metionina, en estos casos una buena combinación es mezclarla con zanahoria y apio

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