mercado ecológico productos frescos

Frescos

La mejor selección de frutas y verduras frescas. Compres cuando compres, siempre será un alimento de temporada y ecológico, te lo garantizamos. Todo lo que esperas encontrar en tu mercado ecológico sin moverte de casa.
Condiciones de envío
  • Envío gratis a partir de 15€ en el Sector 3 y barrio Buenavista de Getafe
  • Envío gratis en resto de localidades a partir de 50 €
  • Entregamos los pedidos los miércoles y jueves.
remolacha

Remolacha ecológica, kilo

En zumos, fresca en ensalada, cocida, como acompañamiento, en tus purés. Hay muchas ocasiones para incluir la remolacha ecológica en tu dieta, busca la forma que más te guste y no te prives de ella

En zumos, fresca en ensalada, cocida, como acompañamiento, en tus purés. Hay muchas ocasiones para incluir la remolacha ecológica en tu dieta, busca la forma que más te guste y no te prives de ella

La remolacha ecológica es una hortaliza con color rojizo, sus hojas se pueden consumir crudas (en ensalada) o cocidas.

Con gran aporte de folatos, vitaminas del grupo B, vitamina C en sus raíces, vitamina A en sus hojas, minerales como el potasio, carotenos y azúcares en forma de sacarosa.

Es una de las hortalizas más ricas en azúcares y aporte de fibra. Con gran poder antioxidante incluso cocida, gracias a los compuestos fenólicos como los flavonoides.

Su contenido en folatos ayuda a la formación de glóbulos rojos y blancos, por lo que ayuda a nuestro sistema inmunológico.

Sus hojas contienen luteína y zeaxantina, que son carotenoides, beneficiosos para combatir algunos tipos de cáncer, en la mácula, la retina, mama y pulmón. Pero no sólo eso, sino que por su alto contenido en betanina, que es el pigmento que le da el color rojizo, disminuye el desarrollo de cáncer de pulmón, de piel e hígado

Además es diurética, por su gran cantidad de potasio y poca cantidad de sodio, favorece la eliminación de líquidos. Gracias al aumento de orina se eliminan muchos desechos del organismo como el ácido úrico

Contiene mucho hierro, y aporta mucha energía al organismo, por ello está indicada en personas que tienen anemia, y enfermedades en la sangre.

El ácido fólico y el folate son muy importantes en los primeros meses de embarazo, la remolacha es muy rica en folate

Por su alto contenido en fibra insoluble, ayuda a trabajar al intestino, combatiendo el estreñimiento. Regula la tiroides, ya que aporta yodo. Para el colesterol y la diabetes también está indicada, ya que mantiene los niveles de azúcar en sangre gracias a sus fibras solubles. Por su acción antioxidante bloquea los radicales libres bajando el nivel de colesterol malo en el organismo

La remolacha es rica en ácido oxálico, por ello las personas que son propensas a tener cálculos en el riñón, tienen que moderar el consumo de esta hortaliza. Las espinacas y acelgas también tienen gran cantidad de ácido oxálico.

Comparte este producto
Utilizamos cookies propias y de terceros. Si continuas navegando, entendemos que aceptas su uso.
Buscador